Добрый день. Сейчас мы с вами поговорим о том, что же такое страхи, и что же такое фобии. Для начала поговорим с вами о фобиях. Фобии – очень непростые явления. Фобии – это определенный вид психического расстройства. И существует их около пятисот, так что перечислять их просто не имеет смысла. Но хочется сказать, что фобии делятся на два вида: простые и социальные.

Простые фобии – достаточно просты собой. К ним можно отнести боязнь каких-то мест, насекомых, или животных. Социальные фобии – боязнь общества, и всему, что с ним связанно. Например, боязнь толпы, боязнь стать объектом для насмешек, либо просто опозориться. Фобии могут перерасти в психические расстройства, либо стать причинами болезней, в основе которых лежат различные нарушения нервной системы.

Фобии чаще всего начинаются с паники. Попав в определенную ситуацию, человек начинает испытывать какой-то дискомфорт. Чаще всего эмоциональный, но иногда и физиологический. Но физиологический дискомфорт испытывается очень редко. Так что основное состояние, на которое влияют фобии – это психика человека. Лучше всего стараться избегать объектов своего страха, так будет гораздо лучше для вашего здоровья и эмоционального состояния.